【伊黛爾】背心連身塑身衣 百搭提花蕾絲機能輕塑體雕涼感連身三角塑身衣 M-XXL(性感黑)

美不是天生注定,而是後天塑造,女性的力量不在拘泥於愛情而是追求一種更自信完美的自己。【伊黛爾】背心連身塑身衣 百搭提花蕾絲機能輕塑體雕涼感連身三角塑身衣 M-XXL(性感黑)塑造曲線再進化,有效修飾腰部.撫平腹部. 襯托出完美曲線 穿上【伊黛爾】背心連身塑身衣 百搭提花蕾絲機能輕塑體雕涼感連身三角塑身衣 M-XXL(性感黑)勾勒出完美體雕身形,平小腹,屁屁更加圓俏迷人 有如隱形殺手般將NG曲線一一擊敗!



如何加速脂肪燃燒

1、安排好你飯前點心的時間瘦臉 針

運動前的90分鐘吃一份低蛋白質的點心,能使練習比往常更持久和有強度,燃燒更多的卡路里。這個90分鐘的尺度是一個關鍵。進食時間過於靠近練習的話,血液會衝入胃中,將減弱運動效果。

2、通過你的鼻子來呼吸

運動時,通過鼻子來吸氣和呼氣,而不是嘴巴,這樣能穩定心律,並且增強耐力,燃燒更多卡路里。不過剛開始時你會覺得不適應,一定不要洩氣——這需要6至8次的練習才能達到。

3、最後做刺激心臟血管的運動

應該在做刺激心血管運動前做力量訓練。為什麼呢?使身體熱身並開始燃燒脂肪大約需要15-20分鐘,因此,對於一個30分鐘的踏自行車練習,真正燃燒脂肪的只是後10-15分鐘的訓練。如果你一開始做一些舉重練習,當你開始踏自行車時,你的身體已經完成熱身,就能在整個踏車過程中燃燒脂肪。

4、重視多樣性

每次去健身中心做一模一樣的練習,你的身體很快就會適應,最終體內很多卡路里會停止燃燒。所以如果某天你選擇慢跑,第二天就該試試踏車或游泳;某天做肩部的負重練習,下一次就從做腿部提升重物開始。最重要的是,要保持身體好動!

5、不要偷懶

健身器扶手是幫助保持平衡的,而不是用來支撐的。依賴健身器的扶手,將抑制身體攝入充分的氧氣,從而減緩脂肪燃燒進程。可別偷懶!

商品訊息功能:



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文字敘述

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商品訊息描述:
  • 《商品說明》

    提花蕾絲輕雕外出也能輕鬆搭
    內含5指螺旋杯墊 提托、集中、靠攏
    寬版肩帶設計舒壓效果佳穿著時更加輕感
    腹部雙層加壓效果 防止胃凸更達纖腰體態
    背部U型設計 涼感舒適透氣
    罩杯內裡採棉質素材 貼身舒適輕爽透氣
    底褲棉質布料三排扣設計調整鬆緊度方便如廁









    ♥連身塑身衣尺寸對照表 (單位/吋)

    連身塑身尺寸 (單位/吋)
    單位:吋MLXLXXL
    上胸圍32-3434-3636-3838-40
    下胸圍25-2727-2929-3131-33
    腰圍24-2626-2828-3030-32
    臀圍34-3636-3838-4040-42
    大腿圍
  • 內容:背心連身塑身衣
    尺寸:M-L-XL-XXL
    鋼圈:無
    材質:
    蕾絲 NYLON尼龍 85% SPANDEX彈性纖維 15%
    網布 NYLON尼龍 67% SPANDEX彈性纖維 33%
    棉布 棉COTTON 92% SPANDEX彈性纖維 8%
    附件:5指螺旋罩杯襯墊(可拆式)
    產地:香港製


商品訊息簡述:
  • ◎內含5指螺旋杯墊 提托集中靠攏
  • ◎腹部雙層加壓效果 背部U型設計
  • ◎底褲棉質布料三排扣設計




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